Priveste in oglindă…ce vezi? Nu esti multumit? Si unde mai pui ca vara bate si ea la usa…Ei bine, cred ca esti constient ca trebuie sa incepi sa te pregatesti de mare, de soare, de valuri si mai ales de..COSTUMUL DE BAIE.  Si pentru ca ma regasesc printre cititorii mei, o sa impartasesc cu voi cateva sfaturi si informatii utile pe care le-am strans de pe ici pe colo, pentru ca impreuna sa ne putem bucura de vara fara nicio strangere de inima.

No fast-food!

Adio Mc și KFC, bun venit mancare …

Beti multa apa – apa va ajuta sa slabiti in mai multe moduri: daca aveti o problema cu „retinerea apei in organism”, band mai multa apa veti reusi sa scapati de sau sa usurati imbalonarea. Inlocuind bauturile foarte acidulate precum sucurile cu apa, veti reusi sa scapati de sute de calorii. Nu asteptati sa va fie sete pentru a bea apa, setea poate …