Cred ca oficial iarna a inceput sa se instaleze..la 5 este deja noapte, se simte mirosul de ger in aer..gata cu plimbarile prea lungi prin parc…Venirea frigului inseamna mai mult timp petrecut in barlog, in fata calculatorului sau a tv-ului, mancand tot felul de prostii zaharoase.
Iarna organismul nostru este mai lenes, recte mai predispus bolilor. Vestile bune sunt ca exista mici trucuri care ne pot ajuta sa ne mentinem energia …
Dieta Oshawa este “inima” sistemului macrobiotic, o posibila adevarata “bijuterie” alimentara.
Regimul Oshawa este periodic adoptat datorita efectelor sale de purificare si de solarizare. Ceea ce numim noi « Dieta Oshawa », este de fapt cel mai sever regim (al saptelea) dintre regimele alimentare propuse de catre celebrul medic japonez George Oshawa intr-un scop terapeutic. Aceasta veritabila cura purificatoare presupune ca timp de zece zile sa nu consumam decat grau, orez, mei si hrisca (adica …
Ca si ceaiul negru, ceaiul alb este extras din tulpina aceleasi plante, numite Camellia Sinensis. Fiind totusi putin mai scump, nu este la fel de popular ca ceaiul verde sau ca ceaiul negru, insa dupa cum veti vedea in randurile urmatoare, dieta cu ceai alb este una eficienta, usor de tinut si care pe langa faptul ca ajuta la modelarea corpurilor noastre, are si propietati curative.
Ideea de dieta cu ceai …
Acai berry provine din Brazilia unde este folosit de sute de ani datorita proprietatilor sale medicinale. Foarte usor de recunoscut datorita culorii sale violet purpuriu contine 90% boabe si doar 10% pulpa. Unul din primele avantaje ale fructului acai berry este gustul sau care seamana cu un cocktail delicios de coacaze si ciocolata. De sute de ani, acest fruct joaca un rol extrem de important in medicina naturista braziliana:
Uleiul de …
Atunci cand vine vorba de dieta cu pepene rosu, din pacate, exista destul de multa dezinformare. Ca sa stabilim un lucru clar inca de la inceput, da, dieta cu pepene rosu are propietati curative si da, va poate ajuta sa pierdeti cateva kilograme.
Insa, pentru a slabi cu acest tip de dieta, toti cei ce vor sa o urmeze trebuie sa inteleaga cateva lucruri de baza. Prima dintre ele, contrar parerilor …
Fructele si legumele albe contin antoxantina si alicina substante care pot ajuta la scaderea tensiunii arteriale si care va pot proteja de cancerul la stomac.
Din acesta categorie face parte si conopida. Conopida contine alicina, substanta care poate imbunatati sanatatea inimii si poate reduce riscul de accidente cerebrale si selenium, o substanta chimica care lucreaza bine in combinatie cu vitamina C pentru a intari sistemul imunitar.
In acelasi timp, conopida va poate …
